量子物理学和建设性思维

达莉亚·德拉格托尤

心态是一个人对其能力和能力本质（例如智力或个性）的信念体系。心态理论或隐性智力理论以自信为主要支柱，并分支为成长心态（即对自己的力量和能力的信心增加）和固定心态（即个人相信自己的能力是一成不变的）。通常会听到说“所以上帝离开了我”这个词。[1] 第一个拥抱个人的不断学习和发展，拥有另一种心态的人而不是寻求对他们的行为和成就的认可，这使他们容易受到在实现目标的过程中可能出现的不可避免的错误或障碍的影响。[2]

以看似不同的思想顺序，量子物理学得出了压倒性的结论，让未经训练的人类思维将无限视为物理存在的基本真理。然而，大自然挑战我们适应这种情况，接受这样的事实：电子没有明确的位置，它不存在于某个地方，直到我们测量它。这个结论是从托马斯·杨的两缝实验中得出的[3]，可以想象如下：电子束被发送到屏幕，屏幕位于两个非常窄（纳米大小）的狭缝（开口）之间，以引起衍射。下图显示了光波遇到狭缝时的行为。

当我们将电子发送到屏幕上时，它们显示出干涉图案，就好像它们同时穿过两个狭缝并相互干扰，形成意想不到的干涉图案。[4]

奇怪的！我们原本期望电子的行为就像普通的球一样，也就是说，在屏幕上出现两条条纹，代表成功穿过狭缝的电子。

What's even stranger is that when we used a detector to find out which slit the particle went through, we got a normal, two-stripe pattern on the screen, as if the electrons were ashamed of their wave behavior and chose to conform to our initial expectations.因此，通过尝试观察粒子的行为，你可以改变它的状态！

这个讨论话题引发了爱因斯坦和玻尔在索尔维会议上著名的争论，该会议的召开是为了为科学界最聪明的头脑提供一个论坛。[5] 爱因斯坦大胆地说，我们生活在一个确定性的宇宙中，只要有足够好的方程来描述，我们就可以预测任何事件，而玻尔则坚信，粒子生活在一个具有无限潜力的空间中，只有当我们与粒子相互作用时，粒子才会选择所处的状态。这一友好的矛盾发生在 1927 年至 1930 年期间，得到了两个阵营的支持，科学论证既严谨又直观。

我得出的结论是，现实是通过观察来定义的。如果我们可以将其应用于粒子，我们可以将其应用于我们自己的心态吗？想想吧！解释现实的信念、观点和方法有无穷无尽（或者至少是非常多）。对于个体来说，观察和测量导致其塌缩成一种状态的粒子就是行动和言语。在后一种情况下要观察的对象是一个人自己的条件，一个人自己的信念，限制和信念，这些因素将主体的无限存在潜力限制为通过其过滤器组成和感知的单一可能性。我最喜欢的部分是当我们了解到我们可以选择如何塑造现实的角落时。我们是否选择在早上给自己充电，即使午餐时下雨，在一天剩下的时间里，我们的脸上都挂着微笑，或者我们是否会向同事抱怨外面的天气又丑又冷？因此，心态最终成为一个非常重要的话题，不仅限于实现目标和自我完善，而是塑造我们日常生活的关键因素！

有纪律的心理锻炼是轻松生活的基础。主观上和隐喻上，我将量子物理学应用在日常生活中：我使用一个由真诚校准的内在指南针，以我自己的感受和情绪作为指南针，我可以很容易地识别出我何时正在创造一个不适合我的现实。指南针随时向我表明，我愿意注意到存在导致负面情绪以及身体紧张和沉重感觉的限制。一旦我收到信号，我就会实现巨大的飞跃：首先，我识别出情绪、感觉和想法，然后意识到为什么我想摆脱它们（我意识到它们对我的健康产生负面影响）。我通过取消它们来摆脱它们，然后跳入另一个它们不存在或无效的现实。这样，我每天都能设法让自己的大脑不再受习惯和模式的束缚，这些习惯和模式给我的当下带来了戏剧性、创伤和快乐。 《原子习惯》一书帮助我了解，我们的大脑是为了让我们生存而设计的。 [6]这是一件了不起的事情，因为活着就是一种幸福。然而，我们这些有幸进行哲学思考和阅读有关思维、无限和量子物理学的人很可能并不处于严格的生存境地。因此，在我们想要从生活中获得更多而不仅仅是最低限度生存的舒适的情况下，大脑及其知道如何做可能还不够。

最重要的是，我们可以有意识地训练我们的大脑，借助内在罗盘的帮助，从无限的可用现实中寻找并选择最好的现实。因此，我们不是使用简单的探测器来观察粒子当时选择崩溃的状态，而是构建了一台超级计算机来影响粒子崩溃到其可能处于的最有利状态。

参考书目

伯内克、凯瑟琳娜和维罗妮卡·乔布。 “心态理论。”行动中的社会心理学：从理论到实践的循证干预（2019）：179-191。

“玻尔-爱因斯坦辩论”，载于 https://en.wikipedia.org/wiki/Bohr%E2%80%93Einstein_debates, 2025 年 7 月 4 日。

清晰，詹姆斯，原子习惯， 生活方式出版，f.a.

“托马斯·杨的双缝实验：通往量子世界的大门”，载于 https://www.scientia.ro/fizica/50-mecanica-cuantica/9054-experimentul-cu-doua-fante-al-lui-thomas-young-o-poarta-catre-lumea-cuantica.html, 2025 年 7 月 4 日。

,,书评心态，德卡罗尔·S·德韦克，由尤莉安娜·斯坦透过圆环透镜”，，，， 在 https://culturaorganizationala.ro/cultura-la-zi/constructiv/mindset-cum-ne-educam-mentalitatea/ ，2024 年 4 月 8 日。

[1] ,,书评心态，德卡罗尔·S·德韦克，由尤莉安娜·斯坦通过圆透镜”，，，， 在 https://culturaorganizationala.ro/cultura-la-zi/constructiv/mindset-cum-ne-educam-mentalitatea/ ，2024 年 4 月 8 日。

[2] 伯内克、凯瑟琳娜和维罗妮卡·乔布。 “心态理论。”社会心理学的实践：从理论到实践的循证干预（2019）：179-191。

[3] 参见托马斯·杨的两缝实验：通往量子世界的门户， https://www.scientia.ro/fizica/50-mecanica-cuantica/9054-experimentul-cu-doua-fante-al-lui-thomas-young-o-poarta-catre-lumea-cuantica.html, 2025 年 7 月 4 日。

[4] 同上。

[5] 查阅“玻尔-爱因斯坦辩论”， https://en.wikipedia.org/wiki/Bohr%E2%80%93Einstein_debates, 2025 年 7 月 4 日。

[6] 詹姆斯·克莱尔, 原子习惯，，，， 生活方式出版，f.a.